腰がズーンと重い

最近腰の調子がずっと悪い
悪いと言っても、違和感と少し痛いの間くらいで日常に支障のある感じではなかった
でも今日一日仕事してたら、なんかより調子悪くて起き上がるのがしんどくなってきた

 

うー、、、
明日整体行こ