激しい筋肉痛

昨日ジムに行ったので、むちゃくちゃ筋肉痛になってる
むちゃくちゃ

肘がまっすぐ伸びなかったり、腕をまっすぐ上に上げれなかったりと散々である
でもこれが心地いい、の次元を大きく上回っている

そういえばジムに行った時に、ウェールズのラグビー代表の人が同じジムで筋トレしてて、デカくてビビった

ゆるITエンジニア道場 - 英語学習がうまくいかない話
昨日、↑このポッドキャストを聴いていて
英語学習続かないということを話していて、「ほんとそれな」とか思った
けど、それでも英単語は毎日やっているということを言っていて、「ワイとは違う、、、」と手のひら返し

それに感化されて、英単語だけでも勉強するぞ！という気持ちが湧いてきたので昨日からdistinction2000のアプリをやってる
https://distinction.atsueigo.com/app/2000

まあまあ前に買った、YouTuber監修の単語帳のアプリ版
とりあえず1週間を目標に頑張ろう

あとちょいちょい読んでるLangakuも頑張るぞ！

頑張るぞついでに今日からこんなのつけて行ってみる

今日の読書とか勉強とか